问题分析:怀孕初期如果没有其他不适症状,可以选择感觉合适的任何体位进行休息,不会影响到胎儿的健康,另外怀孕初期叶酸是可以服用的,怀孕期间的饮食也没有特别禁忌,一些辛辣刺激的食物尽量少吃,其他都可以适量食用,饮食尽量多元化更合适一些。