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吃什么产奶

我生孩子有20天了,奶水有点点不够吃,孩子老是哭闹,而且没有奶水,吃什么产奶?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:产后可以多吃高蛋白高脂肪的汤水,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,花生、鸡蛋、丝瓜、茭白等也有下奶作用,另外还可以应用下奶的药物,比如催奶片。宝妈妈要注意多休息,保证充足的睡眠可以有利于乳汁分泌,还应该让宝宝多吸吮,因为越吸吮,通过刺激乳头分泌的泌乳素就会越多,从而可以保证充足的乳汁分泌。

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王燕主任医师
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补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
气虚吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血虚不可怕,及时用药物治和食物弥补会很快好起来的。在家里要注意自己的饮食,应该多吃些糯米,小米,鲈鱼,干贝,都是很好的食物。安排好每天的食谱进行食物疗法。同时你配合中医治,很快会好起来的。
阳虚吃什么食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。
产妇吃什么奶水多
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
妈妈可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律,宜保持心情舒畅,避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等可促进发奶。
产妇吃什么下奶最快最多最有效
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后可以适当的喝鱼汤,鱼汤能够促进乳汁分泌,要多喝水,保证体内水分的充足,适当的多吃高蛋白质食物,比如瘦肉,乳制品,鸡蛋。在产后适当的让孩子多吸吮,因为孩子的吸吮能够刺激大脑导致泌乳增多。也可以服用催奶的药物。
吃什么产奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后可以多吃高蛋白高脂肪的汤水,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,花生、鸡蛋、丝瓜、茭白等也有下奶作用,另外还可以应用下奶的药物,比如催奶片。宝妈妈要注意多休息,保证充足的睡眠可以有利于乳汁分泌,还应该让宝宝多吸吮,因为越吸吮,通过刺激乳头分泌的泌乳素就会越多,从而可以保证充足的乳汁分泌。
吃什么产奶最快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多喝点汤类,比如鲫鱼汤、排骨汤、猪脚汤等,这些都是非常好的,同时也要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,也可以多吃点木瓜,木瓜也有助于乳汁的分泌,还需注意放松心情,不要上火,如果上火会导致内分泌失调,也不利于产奶。
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外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
定时排便:要养成定时排便的好习惯,防止大便干结,损伤肛管皮肤,造成感染。要保持肛门清洁:养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯,保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。
吃什么治肛瘘
姜金波副主任医师
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多吃润肠通便的果蔬,例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油,蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶,多食含膳食纤维丰富的食物,例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物,如酒类,辣椒,海鲜等。
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