问题分析:产妇分娩后第一餐吃小米粥好。因为生产无论是剖宫产还是自然生产,都会导致气血虚弱,体力下降,身体器官功能的减退,所以吃易消化,营养丰富的小米粥是好的选择。小米粥中富含铁元素、锌元素、钙元素等矿物质、以及多种维生素、蛋白质等营养物质成分,能补益产妇的气血,强壮体质,并能滋奶源。