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产后哺乳期能吃味精吗

我现在在哺乳期,吃的东西不是太有味,想放一些味精,产后哺乳期能吃味精吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:产后哺乳期不能吃味精,哺乳期女性的日常饮食除了满足自身的营养需求外,还需要保证有充足的母乳,以及母乳的健康,营养含量丰富,这样才可以满足宝宝的身体发育要求。如果哺乳期女性摄入含有味精的菜肴,会经过乳汁被宝宝吸收,不利于宝宝的生长发育。

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哺乳期能吃洋葱吗
王凤英主任医师
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哺乳期能吃洋葱,但需注意吃熟透的。女性在哺乳期间吃洋葱,可以把煎煮了再食用,这样会让辛辣的味道消失,不能直接食用,否则可能会引起肠胃不适。哺乳期要注意饮食的多样性,不能偏食、挑食,要多吃时令蔬菜、新鲜水果、优质蛋白等,不能吃辛辣、寒凉的食物。还要注意不要吃高热量高糖的食物,比如蛋糕、饼干等。在哺乳期间要多休息,不要有太大的情绪波动,要多给孩子吮吸奶水,保证奶水的正常排出。
糖尿病可以吃味精吗
潘永源主任医师
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是可以少量食用的。避免引发机体血糖代谢紊乱,给机体带来不适反应现象。积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡,减少高淀粉食物,适当运动锻炼身体,订餐定量,按时复查,根据血糖水平,在医师指导下处理治疗。
孕妇可以吃味精吗
王凤英主任医师
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王凤英主任医师
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长期食用味精会降低正常的人体抵抗力,减少人体对维生素的吸收,并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统产生破坏作用。特别是经过高温处理,例如油炸、熏烤或长时间蒸煮的味精对人体危害就更大,甚至可能诱发癌症。
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产后哺乳期能吃柿子吗
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在哺乳期是可以适当吃柿子的,但是注意不能多吃,不能空腹吃,适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。但糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后慎食。
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