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吃什么卵泡长得快又圆

我最近想让我的卵泡长得快又圆，我想问一下吃什么卵泡长得快又圆呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：没有明确的食品会使卵泡泡长得快长得圆。正常的饮食结构对于卵泡的发育也是有促进作用的，比如一些优质蛋白羊肉，牛肉，排骨，动物肝脏，新鲜的蔬菜，菠菜，芹菜，新兰花，菌类，新鲜的水果，都是人体必须的三大营养元素。同时要保持身心健康，才能孕育健康的婴儿。

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有卵泡发育不正常的女性在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，具有很好的暖宫以及活血的功效。还有水鱼汤也可以调理身体，一些卵泡发育不好的女性在日常生活中应该多使用。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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骨头断裂吃什么长得快
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骨头断裂可以吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，来促进骨头生长。骨性骨折是一种常见的临床疾病。骨折后要注意多摄入富含蛋白质、维生素和钙质的食品，有利于骨痂的形成，有利于愈合。多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾皮、菠菜、西红柿等食物。骨折的病人要长时间躺在病床上，平时要多注意清淡易消化的食物，多食用一些粗粮，防止出现便秘。
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孕后期吃蛋白质丰富的食物胎儿长得快。孕期晚期要保证禽肉、鱼肉、蛋、奶等动物性食物的摄入量，特别是鱼肉、蛋、鱼肉、奶等。平时可以多喝豆类蛋白，比如豆奶、豆奶等。海带、紫菜、虾米、虾皮等可以补充足够的钙质。平时要多吃一些富含铁质的食品，比如芝麻酱、海带、香菇、田螺、芹菜、黄豆等。多食用蔬菜、水果、奶类。
吃什么减肥快又健康
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要减肥快又健康，可以晚上要吃一些清淡易消化的食物，比如一些鸡肉沙拉和酸奶，鸡肉要比猪肉牛肉健康，酸奶促进消化。也可以吃一些水果，比如苹果、西瓜。喝点清淡的粥，南瓜粥、皮蛋瘦肉粥都可以。这样的饮食习惯不仅可以减肥，对身体也非常有好处。
吃什么卵泡长得快又圆
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
没有明确的食品会使卵泡泡长得快长得圆。正常的饮食结构对于卵泡的发育也是有促进作用的，比如一些优质蛋白羊肉，牛肉，排骨，动物肝脏，新鲜的蔬菜，菠菜，芹菜，新兰花，菌类，新鲜的水果，都是人体必须的三大营养元素。同时要保持身心健康，才能孕育健康的婴儿。
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吃以下四种食物，卵泡会长得快又圆，豆制品含大量植物雌激素，这种雌激素能够促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用，谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率，生姜红糖茶有具有很好的暖宫以及活血的功效，含铁元素高的食物人的血液中富含丰富的铁元素，铁元素卵子的生成提供很好的养分。
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龚新宇副主任医师
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要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。这些都有助于减肥。
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