问题分析:男性射精潜伏期受年龄,身体健康状况,心理因素,情绪状态,夫妻性生活技巧等因素影响。阴茎勃起插入阴道后2~6分钟射精,就是正常的。平时可以多运动,增强体质,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,尽量不要喝酒,不要熬夜,多注意休息。也可以跟女朋友多沟通多交流,平时性生活要节制。