问题分析:男性出现了阳痿的症状是可以通过调理后帮助改善的,这与经常的熬夜,劳累,精神压力大和精神紧张焦虑,或者是平时频繁手淫等有关系。积极配合有氧运动或者在饮食方面多吃滋补的食物,比如黑芝麻黑米粥,或者木耳等都是可以提高性生活的质量的。