问题分析:绝大部分水果都含有丰富的维生素c对于神经的修复有只要作用,不过注意的是多吃含有卵磷脂的食物。卵磷脂可以保护及修补神经。多食甘温补益食品,有利于增强自身免疫力,食多含有维生素b1,同样对神经修复和代谢有重要作用。