问题分析:饮食建议:合理饮食,营养搭配,多吃富含维生素的蔬菜和水果。补充富含维生素、热量食物,多吃蔬菜,适量吃水果。合理膳食,营养搭配,避免食用刺激性食物。日常护理:1.注意个人清洁卫生。2.生活规律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。