问题分析:腰上长痘痘原因有如下几点:1.主要是因为个人卫生不到位造成的,平时要多洗澡,多换衣服,出汗后要注意洗澡,避免细菌滋生,预防痘痘。2.可能是因为腰间的肌肤与衣服、床单等有摩擦所致,所以最好是选择品质更好的衣服,而不是化纤类的衣物,要定期更换床单和被褥。3.可能是因为便秘,可以服用益生菌来调理。