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怎么保护头发不脱发

最近我发现我总是喜欢掉头发,也不知道是什么原因引起的,所以我想问一下怎么保护头发不脱发呢?
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:适当的要进行梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环,减少洗发时的脱发。洗发水的温度要注意调节,太烫的水会伤害发质,最适宜的水温是40度。洗发时不要用手抓挠。吹风机吹到7分干即可。适当的补充富含维生素A的食物,比如猕猴桃,青椒,猪肝,胡萝卜等。头发干燥,可以使用鸡蛋清洗。夏天可以是三至四天洗一次,冬天是七至八天洗一次。

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不脱发但头发稀少是怎么回事
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果出现头发稀少,如果没有脱发,那就认为是先天发育不良引起的现象,可能与遗传因素有密切的关系,平时不要吃辛辣食物和饮酒,不要使用刺激性过强的洗发水,避免引起脱发。
额头脱发的原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
造成额头脱发的原因很多种。有遗传因素,饮食,熬夜,生活工作压力过大,生活习惯,环境因素等造成的。同时注意要经常锻炼身体,增加身体的抵抗力。平时注意饮食,多吃胡萝卜,还有就是海带,芝麻之类的。
如何保养头发不会脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
洗发时要使用具有舒缓作用的洗发水,可以做到保持头发的清洁,也可以减少过多的油脂,促进保持头皮的健康,强韧发丝,还能达到预防脱发的目的。如果您喜欢烫发染发,那就要特别注意烫染后保养,尽量将伤害降到最低。
什么冶脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以外用药物和口服相关性的药物,也可以去正规医院检查来进行治疗,另外平时的时候可以多吃黑芝麻、黑豆,还有枸杞黑芝麻粥,大豆、鸡蛋等食物,这些食物都是有效治疗脱发的,您还要注意补充营养。
什么治脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以通过食疗的方法来治疗脱发,但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的,只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好,也可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,头发的生长是需要营养的。
头顶为什么脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息,不要劳累,不要熬夜。
脱发多少根正常
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果有脱发并且比较严重去医院进行相关检查并且来对症治疗的,作息规律,早睡早起,要保证有充足的睡眠时间,保证营养丰富的饮食,避免暴饮暴食,注意清淡饮食和营养均衡。
脱发能治吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发属于人体一个退行性变,主要是随着年龄生长法跟功能出现逐渐萎缩,功能丧失,所以就会导致脱发,使用相关药物治疗也只是暂时缓解,减少脱发的发生,注意营养调理,补充优质蛋白质,b族维生素及维生素C和钙,并保持愉快的心情。
脱发怎么食补
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
营养缺乏也是导致脱发的一种原因,平时可以多吃一些富含维生素b6,维生素C多的食物,平时,可以多吃一些黑豆黄豆,鸡蛋,黑芝麻,菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜,一定不要吃过于辛辣的食物,不要熬夜,少喝酒,进行适量的运动。
怎么保护头发不脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
适当的要进行梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环,减少洗发时的脱发。洗发水的温度要注意调节,太烫的水会伤害发质,最适宜的水温是40度。洗发时不要用手抓挠。吹风机吹到7分干即可。适当的补充富含维生素A的食物,比如猕猴桃,青椒,猪肝,胡萝卜等。头发干燥,可以使用鸡蛋清洗。夏天可以是三至四天洗一次,冬天是七至八天洗一次。
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