问题分析:避免搔抓,避免使用刺激性较强的食物,避免食用高脂高糖类食物。多食新鲜蔬菜,水果,谷类,动物的肝脏等。至于水果的话可考虑选择性质平和的食用,如苹果等,可以适当食用的,宜规范治疗为好,宜戒烟酒刺激之物。