吃什么能减轻狐臭

如果想要彻底去除狐臭可以采取手术治疗，手术治疗的效果是一劳永逸的。减轻狐臭可以采取药物治疗和激光治疗的方法，这两种方法都是极其有效的。手术后，要保证疤痕部位的一个清洁，做好清洁工作，避免出现感染。

吃清淡食物，新鲜蔬果，补水，可以减轻狐臭，另外患上狐臭的人在治疗期间应该远离忌油腻食物，烤鸡翅、炸薯条、汉堡等油腻食物尽量不要吃，饮水上注意多吃清清淡淡的食物为好，还应注意多吃的食物为新鲜的水果和蔬菜，这对于狐臭治疗上会起到很大作用的。

狐臭大多数都不会通过食物缓解的，可以通过一些药物治疗或者手术治疗缓解，还要注意这个期间的日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。

不能过量的摄入蛋白质，会给细菌的滋生带来帮助，提供大量的养料，在加速分解后会产生一些难闻的气味，比如猪肉、牛肉等，肉类食物中蛋白质很高，大量食用会加重狐臭，可改用鱼肉、鸡肉来代替。

狐臭不能吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。另外严重时可以去医院进行手术。

可以多吃含有乳酸的食物，多喝水，多吃新鲜的含水量高的水果。狐臭多吃含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等，这类含碱性食物都可以抵消掉人体内产生的酸，而且蔬菜也能够将其排出，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。狐臭患者可以多吃含有乳酸的食物，因为乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而预防腋臭的发生。建议：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

狐臭不可能仅靠食物来治愈，任何食品都无法抑制狐臭。狐臭患者可以适当的节制饮食，减少狐臭的味道，避免食用大蒜，大葱，洋葱，胡椒等辛辣刺激性的食品，这样会让狐臭的病情加剧，而且味道会变得更强烈。对于狐臭患者，一般建议选择外科手术进行治疗，也可以采用肉毒杆菌素进行皮下注射，达到治疗狐臭的效果。在日常生活中，患者应注意穿宽松的衣物，避免汗液过多，滋生细菌，加重症状。

这个疾病和饮食之间是没有关系的，也就是说没有什么饮食禁忌，想吃什么食物都可以，但是该疾病主要和腋窝部位的汗腺发达相关，所以治疗上可以考虑采用手术破坏腋窝汗腺的方式进行治疗了。

有狐臭的人可以吃药物进行缓解。如果想要彻底去除的话就要采取手术，既安全又高效，另外饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，也不要太有心理压力。再有就是平时注意勤洗澡、勤换衣。

狐臭谨记先戒酒，酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重，狐臭也会变严重。狐臭是由于顶泌汗腺部位的细菌与汗腺分泌物所有的有机物相互作用以后，产生的不饱和酸和氨引起。腋臭主要是汗腺分泌旺盛有关系的。汗液在细菌分解下导致特有的臭味。患有狐臭的人在吃了生葱、生姜、生蒜以及烧烤以后，某些成分会随着汗液由小汗腺排除。因此能引起顶泌汗腺分泌的，加重狐臭。建议：当然自然界的生物链是相生相克的，也有一些食物是可以减轻狐臭的，平常可以多喝乳酸饮品，多吃清淡的蔬菜，多吃水果。平时要注意保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换衣服。