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皮肤干燥吃什么好

我的皮肤一直以来都是特别的干燥,而且使用了很多的产品,一直没有任何的效果,最近听别人说可以通过饮食调理,我想了解一下皮肤干燥应该吃什么好啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:皮肤比较干燥的情况下,一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关,所以建议可以多吃补充身体水分,和含胶原蛋白量高的食物,应该多吃蔬菜水果,还有就是适当的吃猪蹄,可以补充身体的胶原蛋白,在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理,使用适合自己肤质的护肤品。

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通常干皮病全身皮肤干燥起皮要吃新鲜的蔬菜水果,以及吃药可以改善。1、新鲜的蔬菜水果:因为人体缺乏维生素就容易引发干皮病,导致全身皮肤干燥起皮,因此患者可适当多吃芹菜、猕猴桃、菠菜等新鲜的蔬菜水果,摄入充足的维生素进行改善。2、吃药:有必要的情况下,还可在医生指导下吃复合维生素B片、维生素C片等药物,有助于尽快达到改善的目的。
皮肤干燥吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
身体皮肤干燥,首先需要检查一下是否有缺乏微量元素,或者是过敏因素,注意休息和饮食卫生,多吃含维c较多的瓜果蔬菜,银耳羹中含有银耳多糖,它们煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。
皮肤干燥吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤比较干燥的情况下,一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关,所以建议可以多吃补充身体水分,和含胶原蛋白量高的食物,应该多吃蔬菜水果,还有就是适当的吃猪蹄,可以补充身体的胶原蛋白,在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理,使用适合自己肤质的护肤品。
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徐薇主任医师
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皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参,皮肤干燥应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉。补充维生素A也缓解皮肤干燥。
皮肤干燥吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参。此外,皮肤干燥的患者应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉,然后注意洗完澡之后应该应用润肤乳或者保湿剂。还需要忌口,辛辣刺激性食物,酒。
皮肤干燥吃什么药
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
干性皮肤可以补充维生素进行调理,同时,有必要调节生活习惯和饮食习惯进行调理,注意生活中的休息,不要熬夜,不要在饮食中吃一些辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水来调理干性皮肤。
全身皮肤干燥吃什么好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
皮肤干燥,可以通过吃胡萝卜,西红柿等进行皮肤护理,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。
皮肤干燥吃什么水果好??皮肤干燥吃什么水果好?。
李东燕主治医师
其他山西医科大学第二医院三级甲等
问题分析:你好,皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的,意见建议:建议首先要注意保湿工作洗完澡外用保湿滋润霜,注意多食用新鲜的蔬菜以及以及水果的,例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等,需要大量饮水的。朋友欢迎再次提问。
吃什么食物可以改善皮肤干燥
魏威胜主治医师
皮肤科东莞市石排医院二级甲等
指导意见:这个是皮肤干燥,和本身的本肤干燥,或者护肤品使用不当,熬夜喝酒吃辣的有关系。可以多喝水,吃点多补充点维生素B6,或者多吃青菜水果。可以患处外涂尿素软膏,一天二次,有保持滋润皮肤的作用
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狄志阁医师
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病情分析: 缺乏维生素a会造成皮肤干燥,可以补一下维生素a啊意见建议:一是维生素A,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类,黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜,苜蓿,豌豆苗,红心甜薯,胡萝卜,青椒,南瓜等;另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏,奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中.
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