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头油多如何解决

最近发现自己的头油非常的多，基本一天不洗就全是油，想问下怎么解决呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：勤洗头发，通常1—2天要洗一次。头发油不油的原因是根据每个人的皮肤的特点来的。人的皮肤分3种，油性，中性，和干性。通常来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗头发，头发就会油，头发会连在一起。

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头油多掉发如何解决，应查明病因，对症治疗。头油多掉发属于脂溢性脱发，主要与遗传因素有关，由于头部油脂分泌过多，会造成大量的油脂阻塞毛孔，无法从毛囊中吸取营养，从而造成脱发。平时要避免食用煎炸食品、肉类等，避免食用辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，避免手机、电脑等物品的接触，减少对皮肤的辐射，控制油脂，减少脱发。
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林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
去头发油的方法有不要频繁洗头，规律生活等。不要频繁洗头，洗头发尽量用温水。少熬夜。然后保持健康的饮食，少使用化学美发用品，用正规的洗发水。合理安排运动时间，做好头发防晒准备。洗头的时候注意清洁，护发用品不要把护发素抹在头皮上，洗完头后最好用自然风吹干。建议尽量不要使用偏方，保持好心情，然后选择专业的去油的洗发水。
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勤洗头发，通常1—2天要洗一次。头发油不油的原因是根据每个人的皮肤的特点来的。人的皮肤分3种，油性，中性，和干性。通常来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗头发，头发就会油，头发会连在一起。
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徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
头发上油脂比较多，说明本身是个湿热过剩的体质，平日里摄入的辛辣油腻肥甘厚腻之品比较多，身体又不能代谢出去就会导致头发比较油。还有一些脾虚的人，不能够正常的吸收代谢，不能运化水谷精微，导致体内湿气重，出现头发油。正确的使用洗发水能够缓解头发油的问题，如果使用的洗发水不当也会引起头发油，头发容易油的人选择去油强的洗发水。平日清淡饮食，不吃热量太高的食物。
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头皮大量出油的原因有很多，比如单纯性油性皮肤，雄激素影响，及饮食因素等。头皮出油的本质是皮脂腺的分泌活动所导致的，其机制很复杂，包括大量激素和生长因子的复杂化学反应。
头油特别多怎么治疗
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头发出油过多，跟头皮的皮脂腺分泌溢出增多有关，皮脂溢出增多与饮食，精神和激素水平等因素相关。头皮皮脂腺分泌的皮脂，一方面可以润滑头发保护头皮，另一方面皮脂溢出过多时可能会阻塞毛孔诱发毛囊炎。避免食用辛辣刺激食物，减少甜食食用量。可以用香波洗头，可有效减少头部的皮脂分泌。
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一般是问题不大的，主要原因就是头皮下腺体的分泌物增多，附着于头皮之上而出现的话。附着物比较多，有可能会出现比较大的气味随着月龄的增长是可以逐渐自行脱落的。可以用毛巾湿滑一下，有利于康复。
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额头油脸干主要是混合性皮肤。额头出油，脸上有发干的症状，可以到医美机构注射水光针，水光针注射之后能达到比较好的补水以及锁水的效果，及时改善脸上皮肤发干的症状。平时也要避免使用油性的化妆品以及劣质的化妆品，以免导致皮肤上面有明显出油的症状，会对皮肤的恢复以及美观度造成影响。
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黑头油脂粒一般可以通过激光的方法来进行祛除，也可以通过果酸换肤来进行改善。果酸焕肤是属于美容医疗机构比较常见的一种美容手段，主要是将高浓度果酸刷在皮肤上面，可以达到消炎杀菌作用，并且还可以分解皮下的油脂颗粒，来达到去除黑头以及油脂粒的效果，在经过治疗以后，可以增加皮肤的弹性，毛孔粗大也会得到改善。在治疗期间应该注意皮肤的清洁卫生，也要定期对皮肤角质层去除，可以防止毛孔阻塞。
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想要去除头油可以根据发质选择合适的洗发水定期洗发，另外也可以通过头部按摩的方法改善头皮发油的现象。头发总是爱出油正常是因为头皮的皮脂腺分泌较多引起的，通常可以利用合适的洗发水洗发避免，也可以通过做头皮按摩改善。皮脂腺若是分泌旺盛，还可能会引起脱发的现象，一般可以利用药物涂抹治疗，也可以采取植发手术治疗。在日常生活中，要保持良好的作息时间，可以改善头皮部位的皮脂腺分泌。
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