首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

脸部皮肤干燥吃什么好

这段时间经常出差，经常生病，而且皮肤问题很多，现在感觉经常干燥发痒，不敢乱用护肤品，吃什么东西能够缓解呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脸部皮肤干燥容易过敏，平时应当吃维生素含量高的食物，尤其是要补充维生素，尽量多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃油炸和腌制食品。皮肤干燥还需要补充大量的水分，但是不能经常喝各种色素碳酸饮料，否则容易造成皮肤色素沉淀，导致斑点形成。

展开全部
相关推荐
干皮病全身皮肤干燥起皮要吃什么可以改善
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
通常干皮病全身皮肤干燥起皮要吃新鲜的蔬菜水果，以及吃药可以改善。1、新鲜的蔬菜水果：因为人体缺乏维生素就容易引发干皮病，导致全身皮肤干燥起皮，因此患者可适当多吃芹菜、猕猴桃、菠菜等新鲜的蔬菜水果，摄入充足的维生素进行改善。2、吃药：有必要的情况下，还可在医生指导下吃复合维生素B片、维生素C片等药物，有助于尽快达到改善的目的。
脸部皮肤干燥多吃什么比较好
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脸部皮肤干燥多吃抗过敏药物治疗较好与先天性因素有关，也与经常风吹日晒、过多使用碱性洗涤剂有关。选用化妆品时选弱酸性化妆品及洗涤剂。多喝水，保持心情舒畅，睡眠充足，多吃水果、蔬菜。可以选用维生素面霜，保湿效果较好。
皮肤干燥吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
身体皮肤干燥，首先需要检查一下是否有缺乏微量元素，或者是过敏因素，注意休息和饮食卫生，多吃含维c较多的瓜果蔬菜，银耳羹中含有银耳多糖，它们煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它们不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。
皮肤干燥吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤比较干燥的情况下，一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了，皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的，经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关，所以建议可以多吃补充身体水分，和含胶原蛋白量高的食物，应该多吃蔬菜水果，还有就是适当的吃猪蹄，可以补充身体的胶原蛋白，在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理，使用适合自己肤质的护肤品。
皮肤干燥吃什么好补充维生素A缓解皮肤干燥
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
皮肤干燥，首先是食物，食物可以选择一些滋阴，润燥的食品及药材，比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝，或者可以吃沙参，皮肤干燥应该注意少洗澡，尽量避免热水烫，洗泡温泉。补充维生素A也缓解皮肤干燥。
皮肤干燥吃什么
李桂墀副主任医师
皮肤科景德镇市中医院三级甲等
你好，你目前的情况下建议可以口服维生素C和E
皮肤干燥吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
皮肤干燥，首先是食物，食物可以选择一些滋阴，润燥的食品及药材，比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝，或者可以吃沙参。此外，皮肤干燥的患者应该注意少洗澡，尽量避免热水烫，洗泡温泉，然后注意洗完澡之后应该应用润肤乳或者保湿剂。还需要忌口，辛辣刺激性食物，酒。
皮肤干燥吃什么水果好
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
在一些荤菜当中，也可以适当的吃一点鱼、瘦肉、猪皮、猪肝、羊肝等，能够补充一定的维生素。同时，在平时也可以适当的吃一点芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。当然，也可以适当的采用一些药膳进行调理，比如可以适当吃百合莲子粥。
皮肤干燥吃什么药
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
干性皮肤可以补充维生素进行调理，同时，有必要调节生活习惯和饮食习惯进行调理，注意生活中的休息，不要熬夜，不要在饮食中吃一些辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水来调理干性皮肤。
全身皮肤干燥吃什么好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
皮肤干燥，可以通过吃胡萝卜，西红柿等进行皮肤护理，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科