军训时日光性皮炎怎么办

日光性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。患上日光性皮炎怎么办？为了防止出现日光性皮炎，首先要做好物理防晒如打伞，戴太阳镜，已经出现了就需要冷敷，让血管尽快收缩，还需要禁用护肤品。

日光性皮炎也被称为是多形性日光疹，是在夏季最常见的皮肤病，容易反复的发作，主要是受到强烈阳光紫外线照射而引起的过敏性反应。小儿日光性皮炎可以通过药物治疗、防晒等方式进行缓解。1.可以选择一些天然无激素成分的药膏来涂抹，因为宝宝的皮肤是非常娇嫩的，用药治疗需谨慎，不可使用刺激性的药物或激素类的药物，以免会对宝宝的健康不利，使用生理盐水或牛奶对患处部位冰敷，如果症状较严重，可在医生指导下选择治疗方法。2.带宝宝外出时一定要做好防晒的工作，尽量给宝宝戴上遮阳帽，穿上防晒衣，平时进行户外活动的时候，应该给宝宝涂擦一些具有防晒作用的护肤霜。

日光性皮炎的可以使用冷敷的办法，这是比较方便的，只要用干净的毛巾包住冰块，然后敷在被晒伤的部位，轻轻的揉揉，每天重复几次，可以缓解疼痛，或者可以直接用棒冰用毛巾包住冷敷，对于去除初期的疼痛感很有效。

因宝宝皮肤稚嫩，为避免损伤宝宝皮肤，用药需遵当地医嘱，若宝宝皮肤没有破损，可以进行常规的清洗。但需注意，尽量不要使用刺激宝宝皮肤的沐浴露等。加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力。

强皮肤营养，多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，促进黑色素的消退，可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

平时生活中避免阳光直射，可能是对紫外线敏感导致的，要注意防晒，不要搔抓刺激，同时可以外用膏药涂抹，痒的厉害可以吃抗过敏的药物吗，严重要住院治疗。平时要注意休息，避免熬夜伤神，保持良好的精神状态。

日光过敏，而且有的人可能比较重，比如出现严重日光性皮炎的时候，需要药物治疗，如果发生或者已经确诊是光敏性皮炎，以后食用的食物或者药物需注意，比如明天要去海边，今天就不要吃苋菜和韭菜，因为容易让人产生光敏反应，要因人而异地进行防治和防护。

如果病情严重，还是不要进行军训，防止出现病情加重。出现日光性皮炎，注意临床症状如何，临床症状来进行治疗。也可以到皮肤科就诊，在医生当面指导下进行治疗。平时注意皮肤卫生，避免日晒，防止病情加重。

日光性皮炎首先需要做好防晒。主要用于日光性皮炎是由于皮肤伤到强烈光线照射所引起的现象，如果没有做好防晒措施，会导致病情加重，引起身体出现不适症状，严重情况下会危及到生命健康。在防晒的同时也要到医院进行检查，结合身体严重病情，在医生指导下选择局部或者是全身系统性治疗，越早治疗可以越早控制病情。恢复期间如果出现有瘙痒的现象，切忌不可以用手去抓挠，会导致不适症状加重，可以在专业医生指导下使用止痒的药膏进行涂抹。

一般来说，可以通过以下方法对日光性皮炎进行治疗。首先患者应避免长时间处于日光下，同时可以口服盐酸奥洛他定片和复方甘草酸苷片来进行治疗。如果症状严重，可以在医生的指导下口服硫酸羟氯喹片来进行治疗。如果症状得不到改善，建议患者及时前往医院进行诊断治疗。患者在平时的生活中需要注意皮肤的保湿，尽量减少外出，避免被阳光照射。