问题分析:为了疤痕恢复的快,主要吃主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。也可吃含蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类等,还可吃青菜,如菠菜,茄子,角瓜等,还可以吃含锌的食物,如玉米、黄豆、菠萝、蘑菇、坚果、动肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类等食物。