问题分析:首先要查明是什么原因引起的,这样才能有针对性的治疗,平时要注意多休息,不要熬夜,注意保持心情愉快,加强营养,吃一些补肾补血的食物,还有多吃一些黑豆、核桃等食物,避免使用不好的洗发水,适当的多按摩头部皮肤,这些对于防治脱发都有帮助的。