怎么增长性生活的方法

怀孕了性生活是不会出血的，怀孕尽量不要有性生活，过于激烈的运动会有子宫收缩的话，有可能会导致胎儿流产的现象，如果出现出血的情况，一定要及时的去妇产科做B超检查。怀孕期间一定要多增强营养，可以多吃点豆制品，多喝点温牛奶，多吃新鲜青菜水果等。多注意休息。

男性性生活时间比较短与日常的精神压力、生活不规等因素有关，建议男性保持平常心态对待个人性生活存在的问题，积极用药改善，能够有效增长性生活时间。男性平时可以在医生指导下选择对症药物治疗，若勃起时长比较短，可服用万艾可枸橼酸西地那非片延长时间。该药物有利于降低海绵体敏感度，其药效成分能够舒张海绵体平滑肌，使更多的血液流入海绵体，维持勃起。男性在用药后通常可达到类似黄瓜的四级勃起硬度，维持时长达30分钟以上，可有效改善男性性生活时间偏短的情况，提升男性及其伴侣的满意程度。除此之外，男性可适度保持锻炼，可以增强局部肌力，对于维持性生活时长也有一定辅助功效。

男性节育的方法有：阻止精子和卵子的相遇。这是一种常用的方法，最简单的便是使用阴茎套。输精管结扎术也可以阻止精子和卵子的相遇。也可以使用药物来阻止射精的过程，用来防止精子的排出。直接杀死精子，这种方法不影响性功能，没有毒副作用。

前列腺炎是临床上比较常见的一种疾病，发病年龄在15-45岁之间，男性前列腺炎患者不能经常同房，因为过频繁的性生活会导致前列腺充血，加重前列腺炎的症状，一般来说，前列腺炎患者每周2-3次性生活比较好。性生活频率不要太频繁，可能会加重前列腺炎，平时不要过度自慰。前列腺炎患者一定要按时服药，在医生的指导下配合治疗。日常生活中要注意局部卫生，勤洗勤换洗，饮食方面要注意不吃辛辣刺激性食物。

提肛运动是指有规律的往上提收肛门，然后放松，就是提肛运动。每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可，提肛运动可以促进局部血液循环，有效延长性生活时间，也可以预防痔疮等肛周疾病。

性生活时间短可能是由于生活作息不规律、饮食不当、过度性生活等因素导致，想要改善这样的情况，建议患者改掉不好的生活习惯和饮食，通过服用药物来改善性生活时间短的问题。患者性生活时间短，可在医生的指导下服用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，该药物可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，还能够降低海绵体敏感度，促进其平滑肌松弛，从而使其充血勃起，该药服用八周左右，可较为明显的改善患者勃起问题，不会产生药物依赖性，安全性较高。

治疗阴茎增长的方法是通过手术，可以采取自身的脂肪对阴茎进行填充延长，手术是有一定的危险性的，所以没有必要的时候还是不要通过这种办法延长阴茎，而且大多数都已经在青少年期生长发育好了以后就已经固定了。

性生活时间短，可能是由男性勃起维持时间过短导致，出现这种情况与男性心理、生理等变化有着直接关系。患者可前往医院男科就诊，明确病因后对症用药。男性勃起时间短大多是由勃起功能障碍有关，患者可遵医嘱服用临床常用的治疗男性勃起功能障碍的药物，如万艾可枸橼酸西地那非片，该药能够有效提升男性的勃起硬度等级，达到第4级类似黄瓜的勃起硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，有效提升男性性生活时间。此外，患者用药期间，要养成一个合理健康的生活和饮食习惯，适当运动，提高个人体质，帮助提高个人生理功能。

性生活时间过短，可能与心理、疾病等内外因素有关，患者可以从药物治疗来延长时间，达到改善效果。中成药物和西药都可帮助改善男性性功能障碍，常见的中成药物有金匮肾气丸、五子衍中丸，对于肝气郁结导致的性功能障碍有改善效果。西药可选用西地那非，如万艾可枸橼酸西地那非片，该药物能够松弛男性平滑肌，改善血流量，从而达到延长勃起时间、增强硬度的效果，硬度可达四级，类似黄瓜的硬度，持续勃起时长可达33分钟，患者满意度较高，服用西地那非后约九成的性伴侣对性生活满意或非常满意。

性生活时间的长短与男性年龄、心理因素、环境等都有一定关系，如果发生了勃起障碍的情况，导致性生活时间明显缩短，一般可通过药物的方式进行治疗，从而延长性生活时间。目前常见的药物有万艾可枸橼酸西地那非片，这类药物在服用后，通常只需半小时，即可发挥药效。可帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，服用西地那非后约九成的性伴侣对性生活满意或非常满意。此外，建议男性在治疗期间，保持清淡饮食、适当锻炼，以免影响治疗进展的顺利进行。