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多肽排酸减肥有效果吗

用多肽排酸对减肥有效果吗,有什么效果呢?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:多肽排酸减肥是有一定效果的,但是具体的效果会因个人体质不同出现差异。
通过多肽排酸有利于改善身体新陈代谢,对减轻体重是有帮助的,但是这种方式需要长时间才能见效,且效果也是因人而异的,不建议使用多肽排酸来减肥,部分人群可能出现呕吐腹泻等不良反应。减肥可以选择增加运动,如跳绳、慢跑、瑜伽、游泳等项目;减肥的时候可以多吃一些富含纤维素的食物,如苹果、燕麦、小米、玉米、薏米、豆制品等,增加饱腹感之后有利于控制饮食。
减肥期间要保证正常的营养供应。

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多肽排酸减肥有效果吗
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多肽排酸减肥是有一定效果的,但是具体的效果会因个人体质不同出现差异。通过多肽排酸有利于改善身体新陈代谢,对减轻体重是有帮助的,但是这种方式需要长时间才能见效,且效果也是因人而异的,不建议使用多肽排酸来减肥,部分人群可能出现呕吐腹泻等不良反应。减肥可以选择增加运动,如跳绳、慢跑、瑜伽、游泳等项目;减肥的时候可以多吃一些富含纤维素的食物,如苹果、燕麦、小米、玉米、薏米、豆制品等,增加饱腹感之后有利于控制饮食。减肥期间要保证正常的营养供应。
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