问题分析:老年斑可以多吃富含胶原蛋白的食物改善,或者进行激光治疗。具体分析如下:在老年斑比较轻微的情况下,老年人可以适量吃富含胶原蛋白的食物,比如软烂猪蹄、银耳等,补充皮肤流失的胶原蛋白,能够使皮肤老化现象得以延缓,从而减少老年斑的生成。此外,激光治疗可以利用选择性光热作用于皮肤表面,黑色素吸热后会直接被破坏,待黑色素颗粒受热爆破,随着体内的新陈代谢排出体外,就可以去掉老年斑。