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产后恢复哪些项目必做

生产以后发现身体的情况恢复不太好,婆婆让我去做恢复,请问产后恢复哪些项目必做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:产后恢复必做的项目有腹直肌分离理疗、妊娠纹修复等。
1、腹直肌分离理疗:产妇在生产的过程中,由于胎儿娩出,可能会导致腹直肌分离。因此,产妇恢复应进行腹直肌分离理疗;主要是通过电刺激的方式,使腹部肌肉被动收缩,强化肌群,从而达到修复腹直肌的目的。
2、妊娠纹修复:部分产妇在妊娠的过程中,由于胎儿的增大,腹部逐渐隆起,局部过多牵拉,容易形成妊娠纹,容易给产妇带来很大的心理负担。所以,产妇在产后恢复期间,通常需要做妊娠纹修复。产妇可通过射频技术修复妊娠纹,该方法主要是利用射频波作用于皮肤真皮层,产生大量热能,使真皮胶原纤维受热变性,继而再生、重塑。

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赵晓东主任医师
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产后恢复必做的项目有腹直肌分离理疗、妊娠纹修复等。1、腹直肌分离理疗:产妇在生产的过程中,由于胎儿娩出,可能会导致腹直肌分离。因此,产妇恢复应进行腹直肌分离理疗;主要是通过电刺激的方式,使腹部肌肉被动收缩,强化肌群,从而达到修复腹直肌的目的。2、妊娠纹修复:部分产妇在妊娠的过程中,由于胎儿的增大,腹部逐渐隆起,局部过多牵拉,容易形成妊娠纹,容易给产妇带来很大的心理负担。所以,产妇在产后恢复期间,通常需要做妊娠纹修复。产妇可通过射频技术修复妊娠纹,该方法主要是利用射频波作用于皮肤真皮层,产生大量热能,使真皮胶原纤维受热变性,继而再生、重塑。
流产后恢复必做项目
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产手术后进行复查,注意需要做的检查项目主要有以下几项:一、妇科常规检查是否有炎症症状。一般需要先治疗再手术,以防引发附件炎,盆腔炎,各种阴道炎,宫颈炎等妇科炎症。二、白带检查。主要了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体、支原体以及淋球菌检查。三、B超检查这项检查是必须要做的,主要是查看子宫内膜恢复的情况,是否有人流不全等。
引产后恢复好有哪些表现
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
引产后恢复情况良好的表现主要是阴道不流血、子宫收缩良好、按腹部无触痛、复查彩超子宫康复情况较好、引产后阴道流血情况一般1周左右就能清洁等。引产大多发生在怀孕12周以后,由于母体或者胎儿等因素,采用人工方法诱导子宫收缩,而使胎儿排出体外。根据引产时的孕周分为中期引产和晚期引产,中期引产是指14-28周之间,晚期引产是指28周以后。引产后,女性身体较弱,一定要注意身体的保护,吃好、睡好,不要过度劳累。
产后恢复8个项目价格
曲中玉副主任医师
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产后恢复8个项目的价格很多地方都不一样,价格在几千到上万不等。产后恢复的8个项目是:1.检查体重。2.血常规检查。3.血压检查。4.血糖检查。5.尿常规检查。6.乳房检查。7.盆腔检查。8.子宫检查。具体做哪些检查,如何检查,需要根据产妇的情况而论。一般一个检查项目在200-500元。另外,产后42天的时候还需要做复查,这个检查费用并不贵,大概也就是200到500之间,每个人情况不一样。
产后恢复必做的项目有哪些
周敬伟副主任医师
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产后恢复主要包括饮食和身材恢复。饮食方面一般都没什么难度,大绝大多部分都可以自动恢复到正常人的饮食,控制油脂类食物的摄取就可以了。而身材恢复主要是减肥和锻炼,做一些有氧运动,如体操和瑜伽。
产后恢复必做项目手法
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妊娠纹一旦形成很难去除,可以通过日常皮肤按摩,饮食,锻炼来减淡。建议把鸡蛋清敷在有妊娠纹的地方,加入橄榄油包裹起来,白天裹好,晚上松开,第二天更换,蛋清可以紧致皮肤。
产后恢复的方法是什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后妈妈可以做一些运动来恢复阴道的弹性。产后恢复的主要措施是:1、进行提肛运动:多做提肛运动,可以起到促进盆底肌肉的作用。2.收缩训练:平躺,放松,两根手指插入阴道,收紧,收紧,3秒后放松,重复练习,可以增强盆底的肌肉。3.其它锻炼:在行走的时候,要像走模特的步伐,要自觉的收紧大腿内侧和会阴部位的肌肉,然后再放松,反复练习,这样才能锻炼到盆底的肌肉。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
产后恢复检查都查什么项目
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产后需要进行超声波检查判断子宫恢复的情况,并且需要进行妇科检查,判断是否有子宫脱垂阴道松弛及阴道炎症,避免产后遗留妇科疾病。产后母体各系统的解剖和生理变化很大,机体抵抗力也大为降低,尤其是子宫内壁在胎盘出后尚留有巨大的创面,极易感染疾病,因此产妇在产褥期必须加强防病保健。
产后恢复如何做训练
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产后恢复操应在术后10天左右进行,如果一切都正常,妈咪可以做如下运动,仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,然后慢慢放下来。两腿分别各做。仰卧,两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿跟尽力靠近臀部。左右腿交替,各做5次。仰卧,双膝屈曲,双臂交合抱在胸前,然后慢慢坐起成半坐位,再恢复仰卧位。仰卧,双膝屈曲,双臂上举伸直,做仰卧起坐。
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张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,产后恢复有做体操、瑜珈等。产后的康复主要是要注意饮食和身体的恢复。饮食上并没有太大的问题,大部分情况下都可以通过控制脂肪摄入来恢复正常的饮食。而身体的复原则主要是通过做体操、瑜珈等有氧运动。产后康复是指产妇在分娩后,由于自身的体质比较弱,所以需要进行一些调理。产后复原计划,包括产后骨盆修复、消除妊娠纹、恢复髋关节、修复小腹。
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