头发怎么变多

黑芝麻，将黑芝麻打成糊，早晚各喝一杯，可以有效的保养头发，避免头发干枯。泡过黑芝麻的水能够促进头发中酪氨酸酶的表达，使得头发乌黑发亮。牡蛎中含有丰富的硒元素和锌元素，是头发生长所必须的两种元素。蓝莓可以有效的对抗外界对自由基的破坏，保护头皮毛囊，其中丰富的抗氧化剂还可以延缓衰老，对人体十分有益处。

让头发变多可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行改善，可能跟精神压力过大、烫发染发等因素有关。1.精神压力过大：由于精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现头发稀少的现象。可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行改善，可以利用光的热能作用促进血液循环，能够促进毛囊的生长，达到让头发变多的目的。2.烫发染发：如果经常烫发染发，可能会使其中含有大量的香料和防腐剂等成分，导致头皮表面的毛囊被破坏，导致头发变少。可以及时到正规医院的皮肤科，通过毛发种植手术进行治疗，可以将毛囊移植到脱发的位，能够促进头发再生，使头发变得更多，一般需要花6000-12000元。

增多头发可以做按摩或者是做毛囊移植。1、按摩：在按摩的时候可以使用指尖腹按照一定的顺序，对整个头部轻轻按摩，能够促进头部的血液循环，长时间坚持能增多头发，而且也可以缓解疲劳。2、毛囊移植：做毛囊移植增多头发，操作时利用的是显微外科技术，移植出隐蔽部位的毛囊组织，将经过分离后的毛囊移植到脱发的部位，可以让头发变多，价格通常在8000元到20000元左右，在种植毛囊后通常2~3个月左右的时间可以恢复。

头发变多的方法有以下几种，具体分析如下：首先要找出造成头发稀少的原因，如果是产后的女人可能是气血两虚导致的，所以用养血生发胶囊可以让头发更加茂盛；如果头发油腻，可能是遗传原因引起的脂溢性脱发，可以服用胱氨酸，外用米诺地尔液。如果出现头皮屑多、瘙痒的可能是脂溢性皮炎导致的，可用二硫化硒或煤焦油洗液洗发，具有杀菌止痒、生发的功效；此外，还可以多吃豆制品、黑芝麻等，避免熬夜。

让头发变多的方法可以使用淘米水来洗发，既可一定程度上促进头发的生长，平时也可拿生姜在头发上擦一擦，也有使头发增多的功效。若是出油过多的话就可以在洗头发的水里加一点茶叶水，能够一定程度上的控油。

在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，若你还觉得长得不够快那么患者可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次。

想让头发变多建议可以通过头部护理、调整饮食以及植发的方式来改善。1、头部护理：想要让头发变多建议在日常的生活中要加强头部的护理，多对头部进行按摩，促进局部血液循环，同时要保持头发健康成长，有助于使头发变得越来越多。2、调整饮食：想要让头发变得多建议要适当的调整饮食，在饮食上多吃一些大豆、菠菜、韭菜等食物，促进头皮细胞的新陈代谢，有助于头发的增长。3、植发：比较少的也可以到正规医美机构通过植发来改善。植发是利用特殊器械将自身活的毛囊组织移植到头发比较稀少的部位，使头发变得浓密。由于提取的是自身毛囊，比较容易成活，并且能够永久保持。

吃黑芝麻、黑枸杞等食物，以及固肾生发丸、非那雄胺片等药物，通常能够促使头发变多，具体内容如下：一、食物1.黑芝麻：黑芝麻富含维生素A、维生素E、卵磷脂、蛋白质等物质，能够为身体补充头发生长所需要的营养元素，维系头发的正常生长，有利于使发量变多。2.黑枸杞：黑枸杞可以药食两用，有助于滋阴补肾，促进头皮血液循环，改善头皮的营养供给，促使头发生长、增多。二、药物1.固肾生发丸：该药物由熟地黄、枸杞、羌活、何首乌等中药材配伍制成，有助于固肾养血、益气祛风，对于脱发情况有较为明显的作用。因此，如果求美者有生发需求，可以遵医嘱服用固肾生发丸。2.非那雄胺片：如果求美者存在较为严重的脱发症状，考虑与脂溢性脱发相关。而非那雄胺片属于5α-还原酶抑制剂，有助于抑制体内的雄激素合成，进而改善脱发症状，使头发逐渐变多。除饮食调理、使用药物等方式外，求美者也可以通过植发手术来改善发量。该项手术能够将健康毛囊进行移植，使其保持原有的生长特性，并在头发较稀疏的区域继续生长，以使局部头发变多。

宝宝在出生的时候会有一些毛囊的不完整，但是会随着年龄的增加而增加。也有一些是因为子宫内部的营养不足，需要在分娩后进行适当的补充。小孩剃掉毛发可以起到一定的作用，但儿童的毛发也会受到遗传因素的影响，比如剃头后会增加，因为基因的原因，无法改变，如果一个小孩的基因是毛发稀疏，那么经过强化，应该会让他的头发的色泽发生变化，虽然会出现一些黑色的斑点，但并不会增加多少。

一般情况下，让头发变多的方法有药物治疗、饮食调理、日常护理等方式。1.药物治疗：想让头发变多，患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。2.饮食调理：多吃益发生发的食品，如黑芝麻、黑豆等，能有效地改善发质，加速黑色素的生成，降低黑发的数量，可以让头发变多。3.日常护理：让头发变多，还需要适当锻炼，促进血液循环，促进毛发养分的充分利用，还要确保睡眠充足。