问题分析:肝火旺盛长痘痘建议好好休息,早睡早起,不要熬夜,如果较严重可以去专业机构进行就诊。另外,清肝、腹泻、使用药物调理,多补充维生素,杜绝油炸食品,避免喝酒,劳逸结合。可以多吃草莓、苹果等凉爽的水果。绿豆汤是减少火的好选择。苦瓜也很好。千万不能用手挤痘痘,会感染的。