问题分析:臂神经痛可以吃高蛋白质类食物比较好,具体内容如下:(1)多吃含有丰富的蛋白质的鱼类、瘦肉、牛肉、动物肝脏等,多吃含有丰富的维生素B1的食品,如玉米、小米、薏苡仁、燕麦、荞麦、豆类等,有利于神经的恢复。(2)戒烟和喝酒,因为香烟中含有的烟碱会削弱血管对氧气的粘附性,酒精会增加湿气,所以要避免饮酒,酒类、药酒等也是如此。