问题分析:一般来说,吃太多了胃难受可通过以下方法缓解:进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致,属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动,以防引起胃部疾病。建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,避免暴饮暴食。