问题分析:早上的时候,肚子里的东西都进了肚子里,肚子里也是空荡荡的,一晚上的时间,胃里的酸性就会增加。苹果本身就是酸性的,这时候食用苹果会加重胃酸的分泌,从而导致对胃粘膜的刺激,从而导致机体出现不适。早上起来最好是喝一碗温水,可以洗去肠胃里的垃圾。最好是在餐后吃,因为吃了可以补充人体所需的维生素和微量元素,并且可以帮助人体的消化。