问题分析:胃酸过多,应吃碱性食物,如苏打饼干、馒头、小米粥等。平时需要多吃低脂低糖食物,少吃肉类和油腻食物。胃酸过多应以面食为主。平时可以喝一些牛奶和豆浆,可以稀释胃酸,保护胃黏膜。有胃酸,平时可以少吃点花生。花生中含有的有机物可以稀释胃酸。通常,应该有规律地吃饭,不应该在正餐时吃零食和垃圾食品。会刺激胃酸增加,刺激胃窦导致胃酸分泌过多。