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降血压的茶饮有哪些

降血压的茶饮有哪些
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般来说,降血压的茶饮有菊花茶、绞股蓝茶、葛根茶、路丁茶、决明子茶、杜仲茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等。
这些茶叶中含有茶多酚,可以起到一定的缓解血压的作用,但是效果并不是很好,如果想要降低血压,只能通过喝茶来进行。茶叶中含有茶碱,能加快心率、血压,特别是喝浓茶的时候,血压会上升。

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安神的茶饮有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
具有安神功效的茶饮可以参考以下几种:1.如果经常熬夜、伴有失眠多梦,多为心火炽盛,可以用玫瑰花、栀子、菊花、冰糖代茶饮,可以清心宁神;2.如果伴有倦怠乏力、入睡困难,为心血亏虚、心神失养,可以用龙眼肉、阿胶、酸枣仁、百合、大枣代茶饮,可以养心补血、宁心安神。在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
降血压的草药有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
降血压的草药有很多,具体分析如下:1、黄芩,清热、泻火。对肝经实热的病症有一定的改善效果,可以用于缓解头晕、口苦等,对心烦的人也有一定的效果。2.天麻,能平肝熄火,对肝阳上亢所致的头疼有一定的帮助,可以缓解头晕的症状。3.川芎,具有活血、消肿、祛风、祛湿等功效,对于血瘀气滞引起的痛经,可以起到很好的治疗效果。
降血压的茶饮有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说,降血压的茶饮有菊花茶、绞股蓝茶、葛根茶、路丁茶、决明子茶、杜仲茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶等。这些茶叶中含有茶多酚,可以起到一定的缓解血压的作用,但是效果并不是很好,如果想要降低血压,只能通过喝茶来进行。茶叶中含有茶碱,能加快心率、血压,特别是喝浓茶的时候,血压会上升。
降血压的茶有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说,降血压的茶有荷叶茶、葛根茶等。有些茶叶具有降血压的功效,但效果不如降血压药物。轻微的高血压可以和降血压茶辅助治疗,可能会起到一定的作用,但对于中、重度高血压患者,最好是配合降压药。荷叶茶、葛根茶具有降血压、降血脂的功效;杜仲具有舒张血管的作用;决明子茶具有降血压、降血脂的功效。野菊花茶有降血压、抗血小板、抑制交感神经、清热解毒等功效。
降血压的青菜有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,降血压的青菜比较多,具体分析如下:血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,一般降血压的青菜比较多,有芹菜、韭菜、海带,紫菜,菠菜,茄子,荠菜等,这类蔬菜不仅含有膳食纤维,还含有大量的维生素e,可以软化血管。在日常生活中,应该少吃含脂肪多的食品,如油条、炸糕、全脂乳、肥肉、动物内脏等。
降血压的食物有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。血压是日常生活中非常值得关注的指标,如果血压偏高,多有头晕、头痛、恶心等症状。此时,通常可以适当地吃降血压的食物,如青菜、大葱、洋葱、海带等,此外,黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化,患者还可以适当地吃虑多、花生等食物,有利于血压控制。患者要注意休息,清淡饮食,平时不要过度激动,需要遵医嘱长期服用降压药。
降血压的蔬菜有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,黑木耳、茄子、芹菜、南瓜等蔬菜可以起到降低血压的作用,高血压病人可以适当的多吃一些降血压的食物,但是要注意饮食的平衡,不要吃太多的食物,以免加重胃肠道的负担。患者平时要保持合理膳食结构,限制钠的摄入量,限制高脂肪高胆固醇食物的摄取,如果高血压比较严重,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等。
降血压的药物有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压病人吃什么降压药需要查阅有关指南降血压药物有:1.血管紧张素转化酶抑制剂有降压作用和良好的心脏保护作用卡托普利为临床常用降压药;2.受体拮抗剂在降低蛋白尿的同时有降血压的效果,以沙坦类降压药多见;3.利尿剂可用于水钠潴留的病人;4.β受体阻滞剂如倍他乐克和比索洛尔等;5.钙离子拮抗作用。
降血压降血脂的茶饮有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降血压、降血脂,通过喝茶有一定改善作用。如平时喝的最多、最常见的绿茶、菊花茶,都可以改善血压,也可以起到一定降脂的作用。但是,降低血脂是长期任务,不能指望通过喝茶就能把血脂控制好。血脂要平衡,这是综合性、多重性因素。可以通过饮食控制,饮食结构合理,通过身体锻炼,通过对脂肪的消耗,达到供需平衡,不要让脂肪在体内蓄积过多。
降血压食物有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,在高血压患者的日常生活中,要注意控制食盐、脂肪和胆固醇的摄入。降血压食物有洋葱、海带、黑木耳、芹菜、豆腐等,菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等都是可以起到降压的功效,新鲜蔬菜、水果属于富含钾元素的食品,可以帮助体内的钠的排泄和血压,如果血压低于160/100mmHg的话,可以适当调整一下生活习惯,如果血压超过160/100mmHg,可以选择服用一些降压的药物。
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