老年人高血压的发病原因是什么

正常情况下，老年人高血压有以下几个特点：1.老年人的血压很容易受到姿势变化的影响，尤其是使用降压药时，更易出现直立型的血压。2.老年人血压升高主要是由血压升高引起的，舒张压一般不高于或低于正常值，即单纯收缩性高血压。3.老年人血压变化大，尤其是血压，所以服用降压药的时候要定时监测血压，并及时调整用药剂量。

其病因主要有以下方面：第一，大动脉硬化，是因为老年人的动脉粥样硬化，弹性降低，从而降低了血管的顺应性。第二，总外周血管的阻力增加，以正常或略低于心脏的血流动力学特征。第三，肾排钠能力下降，交感神经受体的过度兴奋。第四，血小板释放功能的提高，随着年龄的增长，血小板释放功能也会增强，血液中的凝固性物质和收缩血管的物质含量也会随之上升，从而使血液的粘稠度和血液的粘度增大，从而使血液的抗药性变得更强。

老年人高血压不能吃的食物如下：咸鱼或咸菜等含盐量高的食物，猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油等含脂肪含量高的食物，都不利于患者的病情控制，还可能会引起不适症状，老年人高血压患者最好不吃以上食物。建议老年人高血压患者多吃纤维素与硒元素、矿物质含量丰富的食物，如芹菜、油菜、白菜等。日常生活中，老年人高血压要坚持监测血压，谨遵医嘱按时服用降压药。

蛋白质和脂肪含量过高加工工序较复杂的食品不宜用于高血压患者，如五花肉，肥牛和香肠。尤其超重肥胖高血压病人较不容易吃，高血压病人最好每天通过瘦猪肉，牛肉，蛋，牛奶和大豆制品摄取蛋白质。维持生命活动的能量以碳水化合物为主，高血压病人可选用米饭，粥，面条和软豆类等，尽可能不以番薯和干豆类为食。脂肪类、高血压患者做饭最好用植物油尽可能不加动物油。高血压患者应多食新鲜蔬菜及水果这类维生素含量较多的食品可多食番茄、胡萝卜、菠菜及白菜、南瓜及黄瓜、苹果、梨子及葡萄，竹笋、芥菜及香辛蔬菜则应少食。

老年人高血压可以吃一下药物：1.钙离子拮抗剂：硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。2.血管紧张素转换酶抑制剂：福辛普利、马来酸依那普利等。3.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。老年高血压患者可以服用上述降压药物，但具体服用何种降压药物、服用剂量、服用时间等，要根据专业的高血压医师进行治疗。

通常情况下，老年人高血压的发病原因是遗传、环境、缺乏运动等。具体情况分析如下：老年人高血压的病因是多因素、多环节的。总之，目前还没有完全清楚的病因和机制。高血压病人大多有家族遗传病，可能高血压与遗传有关。还可能与环境因素有关，比如与吸烟、饮酒、高脂肪、高盐摄取与高血压有关。另外，肥胖和缺少锻炼也可能会导致高血压。

老年患者的降压治疗具有一定的特殊性。老年人的动脉弹性不强，血管较坚硬，高血压一般以高压为主，即以收缩压升高为主。患者平时用的是降压药物，可以有效地预防和治疗。老年人高血压的另外一个特征，就是血管弹性比较弱，而且已经有了很大的动脉硬化，所以要注意血压的变化，所以对于老人来说，要选择长效的降压药。老人的血管抵抗力要弱一些。当四季更替时，他的自我调整也会越来越糟糕。比如现在的气温比较低，气温比较低，所以血管比较容易收缩。

老年人高血压的控制标准是150/90mmHg，具体分析如下：1、年龄在60-70岁的病人，如果健康情况良好，血压应该严格控制在140/90mmHg以内；2、70-80岁有其它病症的病人，可以将血压降至150/90mmHg；3、80岁以上的老人，血压要保持在150/90mmHg。4、老年高血压合并糖尿病，血压要控制在130/80mHg以内。

老年人高血压的注意事项包括饮食起居、心态调整、运动、兴趣爱好、服药等。1、高血压患者的饮食建议尽量减少食盐的摄入量，每天3-5克，保证充足的睡眠。2、调整心态，保持良好的心态可以有效地防止血压升高。3、平时多进行一些适当的有氧运动，如散步、太极拳、乒乓球等。4、爱好书法有助于调整心态，有助于稳定血压。5、按时服用降压药物。

如果老年人患有高血压，在检测上目前通常采用人工或电子血压计进行。如果血压值低压大于90mmHg,高压大于100mmHg时，即确诊为高血压，但是单次所测血压值还不足以成为确诊标准，病人可以去专科医院接受治疗，使用动态血压监测设备对血压24小时动态变化进行监测，以明确高血压发病原因。老年人原发性高血压比较多见，通常采用非药物治疗的方法，先调节饮食起居，然后用药物来控制血压。