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高血压可以预防吗

高血压可以预防吗
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压,其中,原发性高血压可以预防,而继发性高血压通常无法预防,具体内容如下:
高血压的起病原因较为复杂,患者需要针对性地进行处理。原发性高血压可能是不良生活习惯所造成的,患者可以通过养成良好生活习惯的方式来进行预防,使血压保持在正常范围内。但是,继发性高血压通常是肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、库欣氏综合征病症所造成的,这类高血压暂时没有特异有效的方式进行预防。

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如何预防孕期高血压
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇摄入过量的能量会导致妊娠高血压的发生,因此在怀孕期间要注意饮食和体重。推荐不要食用油炸食品和其它高热量食品,多摄入高质量的蛋白质,例如虾肉、鱼肉和家禽,它们可以帮助降低和控制血压。另外,还可以多吃一些豆类食物,因为它的蛋白质对心脏很有好处。另外,孕妇要多吃一些富含纤维素的蔬菜水果,这些蔬菜可以预防孕妇出现便秘,导致血液循环不良,导致血压升高。
吃什么可以预防高血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低盐、富钾、多膳食纤维的饮食习惯对预防高血压是有帮助的。低盐饮食指的是平时尽量避免吃腌制品、速食食品,食用盐、味精都是含钠盐的调味品,进食过多容易引起高血压。富钾指的是多进食新鲜水果、蔬菜,比如香蕉、紫菜、土豆等食品钾的含量会相对高些,富钾饮食有降低血压作用。
吃什么食物可以预防高血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
预防高血压可以吃醋拌木耳、金银花泡水,银杏叶等这些都可以预防高血压。平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,其实只要是通过运动和饮食疗法,对预防高血压都会有帮助的。
高血压不能根治可以预防吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压分为原发性和继发性,多数高血压无法治好。若为继发性高血压部分可治好,如肾动脉狭窄后植入支架,将肾动脉狭窄去除后,高血压可治好。部分由嗜铬细胞瘤或原发性醛固酮增多症引发的高血压,手术治疗将良性肿瘤切除后也可治好。而95%以上高血压为原发性高血压,初期或无特殊原因引起的高血压需将不良习惯改变,可达到治好。部分合并睡眠呼吸暂停综合征的病人,通过治疗肥胖及睡眠呼吸暂停可使血压恢复正常。
高血压的预防保健
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的预防保健有注意饮食、适当运动、控制体重等。随着生活条件的改善,人们对高血压的了解也逐渐加深,日常要做好预防工作,而造成高血压的原因是不健康的生活习惯,比如高盐的食物,过度的摄入,过度的脂肪,过度的喝酒,体育锻炼。食用高盐食物会导致患有高血压的风险,北方的人摄入的盐要比南方的多一倍,饮酒过多会导致患有高血压的风险,一天喝两杯白酒的人,患有高血压的可能性会上升50%,如果是超重和肥胖,就会有更多的人患有高血压。
高血压可以预防吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压,其中,原发性高血压可以预防,而继发性高血压通常无法预防,具体内容如下:高血压的起病原因较为复杂,患者需要针对性地进行处理。原发性高血压可能是不良生活习惯所造成的,患者可以通过养成良好生活习惯的方式来进行预防,使血压保持在正常范围内。但是,继发性高血压通常是肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、库欣氏综合征病症所造成的,这类高血压暂时没有特异有效的方式进行预防。
高血压怎么预防
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的预防,首先要从饮食以及生活习惯上进行改善,建议患者平日要低盐、低脂饮食,每日的食盐摄入量不应当超过6g,这里说的6g是一天当中摄入食盐的总量。同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
高血压怎么预防
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人要注意合理饮食。在饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱,过快;忌不良嗜好,如烟,酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯。
高血压怎么预防和降压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
要想有效的降低血压的方法,可以根据自己的身体状况,适当的改变自己的身体状态,同时要注意减少食盐的摄入,同时要加强运动。防止患有糖尿病和高血脂的人,要注意控制自己的血糖和血脂,要注意自己的心情,要注意要注意多注意多,多注意多注意少熬夜,要注意作息,要有充足的睡眠,要有良好的作息习惯,高血压的病人要根据自身的具体病情选择合适的降压药。通常情况下,通过这种方法进行预防和治疗,大多数都是可以达到很好的治疗结果,并且可以获得很好的治疗。
哪些习惯能够预防高血压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
良好的饮食习惯、规律作息能够预防高血压。高血压,是以血压升高为主症的综合征,伴或不伴心脑血管危险因素,在许多心脑血管疾病中,它是一个重要原因,也是一个危险因素在起作用,正要器官,如心、脑、肾等的构造和机能,最后导致了这些脏器的枯竭。高血压不仅会增加心血管疾病的发生率和致死率,而且还对患者造成严重的身体伤害。平时防治高血压,宜采取低盐、低脂、清淡饮食、不熬夜、适度锻炼。
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