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小腿血栓患者如何训练

小腿血栓患者如何训练
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:如果患者小腿血栓治疗两周以上,D-二聚体正常,说明患者可以下地活动。医生指导病人在地面上活动时,要进行由轻到重的体能训练,包括慢走和踝泵锻炼。踝泵运动可以加快静脉回流,促进溶栓,减轻水肿。踝泵练习主要是将脚尖水平拉伸,保持10秒后勾回来。反复做这种下肢肌肉收缩的步行运动,效果是一样的。
慢走和踝泵运动的本质是一样的,都是通过下肢肌肉的收缩来促进反流。这两种练习可以经常进行。

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如果患者小腿血栓治疗两周以上,D-二聚体正常,说明患者可以下地活动。医生指导病人在地面上活动时,要进行由轻到重的体能训练,包括慢走和踝泵锻炼。踝泵运动可以加快静脉回流,促进溶栓,减轻水肿。踝泵练习主要是将脚尖水平拉伸,保持10秒后勾回来。反复做这种下肢肌肉收缩的步行运动,效果是一样的。慢走和踝泵运动的本质是一样的,都是通过下肢肌肉的收缩来促进反流。这两种练习可以经常进行。
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