问题分析：大便排不出来吃以下水果比较好：香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃、苹果等水果富含维生素和纤维素，能够帮助通便，因此，建议大便排不出来的患者可以多吃这些水果来改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少食多餐，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
