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吃什么能治疗便秘

吃什么能治疗便秘
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:吃食物、药物等能治疗便秘。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。患者可以吃苹果,梨,桃,杏等富含膳食纤维的食物使肠蠕动加快,还可以多喝水。如果症状比较严重,患者可以遵医嘱使用乳果糖,麻仁润肠丸等药物进行治疗。患者日常还应该适当运动,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

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宝宝便秘一般可以吃的水果有香蕉,香蕉可以有效缓解便秘。如果是通过食物来助消化,山楂、柠檬是不错的选择,它们含有多种酸性物质和大量维生素C,可以刺激胃液分泌增加。一般饮食调理是最关键的,及时添加辅食,合理喂养,宝宝注意保暖卫生,一定要多晒太阳。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘,具体内容如下:便秘是一种常见的疾病,通过饮食和药品来解决。首先,如果是轻度的,或是刚刚开始的,可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、香蕉等,这些都含有丰富的纤维素和维生素,具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重,可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等,改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。
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哺乳期便秘大多数是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的,与体内津液缺乏也有一定的关系。饮食中要有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1—3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。
吃什么能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃食物、药物等能治疗便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。患者可以吃苹果,梨,桃,杏等富含膳食纤维的食物使肠蠕动加快,还可以多喝水。如果症状比较严重,患者可以遵医嘱使用乳果糖,麻仁润肠丸等药物进行治疗。患者日常还应该适当运动,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
吃什么食物能治疗便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,便秘时可以多食用富含粗纤维的食物,比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水,多吃一些水果,比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳,有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西,避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动,可以在餐后进行双手揉捏,帮助肠胃的消化和吸收,在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便,有较好的治疗效果。
吃什么最容易便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘,因为该类食物膳食纤维含量比较低,不利于胃肠道蠕动,还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花,还应该多喝水,适当运动。
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便秘是由于肠胃消化问题引起的。可以喝喝温盐水。如果不是长期便秘,偶尔便秘的情况下,可以在便秘的时候放点盐在温水里充分搅拌一下再喝下,能帮助便便软化,过一会就会有想拉便便的感觉了。
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便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。多吃水果就能预防便秘,除此之外的话也可以多喝一些温开水或者是喝一些酸牛奶以及蜂蜜水等都是可以有所缓解的,除此之外的话建议在这段时间内可以适当的增加一些体育锻炼来缓解。
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怀孕期间身体比较虚弱,人也会容易上火,也会出现便秘的现象,多喝一些蜂蜜水或者是白开水,多吃蔬菜水果来改善便秘的现象,比如香蕉,它有用长的作用,多吃点饺子对身体有好处,也可以适量的用一些来缓解症状,不能随便乱吃其他药物,以免影响到胎儿的正常发育。
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孕妇便秘可食用的水果有很多,火龙果、熟香蕉、梨子、苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等,均具有生津通便的功效。同时,吃水果时还要注意:不要空腹吃,不要吃太凉的水果,通常在两餐之间食用。除吃水果外,还需根据个人的情况进行适当的运动,增强运动可促进胃肠蠕动,帮助排便。饮食上讲究清淡、容易消化,适当增加芹菜、西红柿、菠菜、白菜、黄瓜等新鲜蔬菜的摄入量。蔬菜均含粗纤维,排便作用也是很大的。
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