问题分析:半夜肚子疼首先要了解引起腹痛的病因,并对症处理。如果半夜肚子疼是急性肠胃炎,主要是因为饮食不规律,平时三顿饭要按时、定量,有短暂疼痛的人可以在床上锻炼。如果是消化不良导致的,因为胃肠蠕动缓慢,容易导致胃肠出现胀气、积食等症状,可以服用保和丸、健胃消食片等药物治疗。日常生活中,应该保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,睡前不少喝水、不玩手机,避免剧烈运动,有助于身体的健康。