问题分析:在月经期间,盆腔和子宫会出现充血,会压迫腰底部,引起腰痛。女性来例假后腰疼,可能是因为妇科炎症,也可能是因为腰部的问题,比如慢性盆腔炎,或者是宫颈炎。此时不仅会有腰部酸痛,还会伴有小腹疼痛、白带分泌物异常等情况。腰椎间盘突出和腰肌劳损是腰疼的主要原因。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。