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月经期间泡脚可以吗

月经期间泡脚可以吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期间泡脚是可以的,具体分析如下:
在来月经的第一天和第二天来月经量少的时候,可以用温水泡脚,避免水过凉。如果是冷水,容易引起痛经。月经来潮的第二、三天最好不要去泡脚,因为月经量多。由于泡脚具有活血的功效,所以在月经量很多的时候要进行泡脚,这样会增加出血量,从而引起头晕、疲劳等不适。月经期间还要注意饮食清淡有营养。

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经期可以艾草泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,经期不可以艾草泡脚。具体情况分析如下:艾叶具有温经散寒,暖宫的功效,可以帮助女人们疏通脉络,促进气血的流通,加速新陈代谢,达到净化的效果。月经期间要用艾草水泡足,要看个人的情况,如果是因为宫寒,月经不顺畅,月经量多,或者是腹痛,可以用艾草来泡脚。女性来例数多,不宜用艾草来泡脚,因其具有活血作用,可使经血增多,从而导致经期持续不断。
经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
经期能生姜泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,经期能生姜泡脚。生姜泡脚可以疏通经脉,促进局部血液循环,对女人有益无害,可以在经期用姜水泡脚,可以缓解经期的痛经和宫寒。但是对于经血过多,或者是热型体质的人是不适用的。在来例假的时候要多休息,避免过度疲劳,避免食用辛辣刺激性的食物,避免生冷寒凉的食物,要注意保暖,避免感冒,同时要保持良好的心态。
月经期间泡脚可以吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间泡脚是可以的,具体分析如下:在来月经的第一天和第二天来月经量少的时候,可以用温水泡脚,避免水过凉。如果是冷水,容易引起痛经。月经来潮的第二、三天最好不要去泡脚,因为月经量多。由于泡脚具有活血的功效,所以在月经量很多的时候要进行泡脚,这样会增加出血量,从而引起头晕、疲劳等不适。月经期间还要注意饮食清淡有营养。
月经期可以艾草泡脚吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期可不可以用艾草泡脚,需要具体判断,因为艾草有活血化瘀的作用,如果在月经期用艾草泡脚的话,可能会增加月经量,延长月经时间。经期用艾叶泡脚并不适用于每一位女性,如果经血量偏多不建议用艾叶泡脚,以免导致经血量增加。由于月经期间会排出经血,平时气血不足、寒湿阻滞者,可能会出现血行不畅,导致经期腹痛、腰痛等症状。在月经期使用艾叶泡脚,能够起到行气活血、祛湿止痛等作用,缓解痛经等不适。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期可以泡脚吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期可以泡脚的。泡脚时要适当延长时间,而且水温一直要保持在一个温度,保证水温一直是一个温度,不会变凉,可以让身体一直保持在一个温度,这样有助于身体的血液流通更好。在月经周期内请不要随便自行加中药泡脚,不然会适得其反。
经期可以泡脚吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间可以浸泡脚。不能洗澡,但可以浸泡脚。用热水浸泡双脚可以缓解月经期间的疲劳、腹痛和腰酸。用热水浸泡双脚后,这种不适可以缓解。月经期间,不能性生活,不能做剧烈运动,也不能保暖。因为此时免疫力相对较低,炎症很容易发生。
经期能否艾灸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
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