问题分析：一般来说，偶尔一次出现月经提前半个月不严重，也没什么大不了的。女性来例假一般为28天，早一周和晚一周都是很常见的。女性经期的原因有很多，包括作息习惯、精神状态、饮食习惯等。从中医的观点来说，如果是血热、气血不足，最好到医院的中医科服用一些中成药。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
