问题分析:一般情况下,来大姨妈肚子疼腰疼止痛处理方法,具体分析如下:如果有手脚冰凉、怕冷的症状,可以通过热水泡脚、热敷等方式来驱除体内的风寒,减轻痛经;如仅有痛感,且有瘀斑,可用益母草冲剂来增强其活性,以帮助淤血排除;如果在月经期间腹痛比较严重,可以服用布洛芬缓释胶囊来缓解。平时女性要注意保证充足的睡眠,避免过度劳累,多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意保暖,有助于身体健康。