问题分析：一般来说，剖腹坐月子要注意多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、鸡鱼等。这些食物有利于伤口的愈合。适当的运动有利于恶露的排泄。不要站得太久，也别拿太重的东西。月子里不能吃凉的东西，也不能用冷水洗澡，要注意保暖。月子里要注意个人卫生，多更换内裤，多穿棉、透气性好的内裤，并每日用热水冲洗，以保持阴部干净。母乳喂养可以促进宫缩，促进子宫的恢复。
