问题分析:通常情况下,产后涨奶主要是指因乳腺管不通畅、乳汁排出不畅等因素引起的乳房内乳汁过多,出现乳房胀满、疼痛等情况。孕妇可以通过用一只手托住乳房,另一只手轻轻地按摩,以缓解不适。吸奶器是用于挤出积聚在乳腺里的乳汁的工具,因此产后涨奶的患者还可以通过使用吸奶器来吸出过多的乳汁。热敷一般能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,此外患者还可以通过热敷缓解不适。