问题分析：一般来说，精子有点发黄可以采取如下办法：建议患者平时注意多休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累；积极参加体育锻炼，如跑步、游泳等；多喝水，保证每天饮水量在1500~1700毫升左右；降低手淫频率，适当进行性生活；保持个人卫生，勤清洗勤换内裤，多穿宽松舒适的内裤；饮食方面，贝壳类食物富含蛋白质，能够有效补充身体所需的能量，建议多吃此类食物。此外，前列腺炎，精囊炎，生殖系结核、肿瘤和结石等也可能引发精子发黄，建议患者根据自身实际情况前往医院就诊检查，然后对症治疗。
