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小孩喜欢吃海苔好不好

性别:男

小孩喜欢吃海苔好不好
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卢成瑜 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 广州医科大学附属第一医院

问题分析:一般情况下,小孩喜欢吃海苔是比较好的,有利于补充营养,但应控制分量。具体内容如下:
小孩喜欢吃海苔,是有一定的好处的,首先,海苔主要是紫菜做的,紫菜含有各种丰富的B族维生素,尤其是核黄素含量非常丰富,同时还含有维生素A、维生素E、维生素C等多种营养成分,小孩适当吃海苔可以很好地补充人体所需要的营养物质。但海苔属于热性的食物,如果小孩进食过度,可能会导致积食,并且海苔含有较多的盐分,小孩进食过度容易加重肾脏负担,因此,小孩吃海苔应控制分量。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
海苔是非常不错的一种食物,它含有丰富的营养。海苔中含有12种维生素,富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质,可以帮助宝宝预防贫血,可以帮助宝宝预防贫血。1-3岁宝宝可以作为开胃零食适量吃海苔,但不要多吃。
儿童海苔吃多了好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般宝宝吃海苔是好的,因为海苔中含有12种维生素,特别是b族维生素,a族、c族和e族,它含有的蛋白质与大豆都是差不多的,富含钾、钙、碘、铁等矿物质,可以帮助宝宝预防贫血。并且还含有胆碱、胡萝卜素等,它也具有促进人体代谢等多种功效,而且海苔是比较容易消化的食物。可以有利于预防大肠菌。但是海苔中含盐量高,所以要适当地吃。
小孩喜欢吃海苔好不好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩喜欢吃海苔是比较好的,有利于补充营养,但应控制分量。具体内容如下:小孩喜欢吃海苔,是有一定的好处的,首先,海苔主要是紫菜做的,紫菜含有各种丰富的B族维生素,尤其是核黄素含量非常丰富,同时还含有维生素A、维生素E、维生素C等多种营养成分,小孩适当吃海苔可以很好地补充人体所需要的营养物质。但海苔属于热性的食物,如果小孩进食过度,可能会导致积食,并且海苔含有较多的盐分,小孩进食过度容易加重肾脏负担,因此,小孩吃海苔应控制分量。
小孩子可以多吃海苔吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩子不可以多吃海苔。海苔主要含有大量的锌、铁、锌、钙等微量元素,小孩子是可以次海苔类食品的,但是要注意控制好量,适量吃有利于孩子的生长和发育。但是多吃可能会出现消化功能减弱、腹泻便溏、消化不良等病症,尤其是对于很多种二次加工的海苔零食制品,含有很多的添加剂,要注意少吃,以免影响小孩子的发育。
孕早期能吃海苔吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
海苔可以在怀孕期间食用,无论是早孕、中期妊娠还是晚期妊娠。它对胎儿的发育都没有影响。注意避免剧烈运动和性生活。服用叶酸。饮食应尽可能多样化,以确保营养全面,产妇保健手册,定期进行产科检查。
3岁小孩喜欢吃海苔好吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
3岁小孩喜欢吃海苔好,海苔浓缩了紫菜当中的各种维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育。
宝宝能吃海苔吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩可以吃海苔的,但是要适量吃比较好,海苔具有独特的风味和营养价值。海苔中含有多种微量元素,如铁、锌、硒、钙等,这些元素都与人的生理活动有着密切联系,其中铁是人的造血功能必不可少的,锌有助于儿童的智力发育,钙可以使人的骨骼强健,增长身高。
儿童吃海苔好吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童吃海苔好。海苔是很适合孩子吃的一种零食。富含丰富的维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,同时矿物质的含量也很高,含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用,丰富的钙,可以促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健,能够促进孩子的成长。
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海苔的原料就是平日里所说的紫菜。紫菜烤熟之后质地脆嫩,经过一系列调味处理,添加某些调料,就摇身变成了特别有营养价值的海苔,作为一种零食,海苔的热量很低,纤维含量却很高。
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不会胖,含有人体所必需的矿物质以及维生素,是非常健康的食品。长期食用海苔可以增强人体的抵抗力,延缓衰老,降低心血管疾病的发生几率。而且海苔的热量以及脂肪的含量都是非常低的。
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