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健脾胃的食物和水果有哪些

性别:男

健脾胃的食物和水果有哪些
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等,常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉,具体分析如下:
常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等;具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等;常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。

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孩子常常出现积食、消化不良的问题,应遵医嘱服用健脾益胃的药物,如薏芽健脾凝胶等,具有不错的治疗效果。中医认为,“脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃在人的一生中起着非常重要的作用,由于感受外邪、内伤饮食、调护失宜、或久病迁延不愈而导致脾胃虚弱,消化功能异常,在治疗上尤其重要,会以健脾益胃、化湿消滞为主。如服用薏芽健脾凝胶,该药是小儿常用的健脾胃药物,是由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子这7味药食同源的成分组方制成,可较好地改善因脾虚引起的消化不良等问题,可从根源上进行调理,并且果泥剂型口感酸酸甜甜的,孩子的接受度较高,家长可放心给孩子服用。
小孩健脾胃的粥有哪些
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银耳百合粥:可滋阴益胃、补肾养脑、美容养颜适用于胃阴不足。营养配餐,减少辛辣等刺激性食物。并适当活动,加强自主锻炼,提高自身免疫能力。教育孩子不要偏食,多吃蔬菜和水果。
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孩子脾胃功能不好出现脾胃不调,主要和孩子平时饮食习惯,生活习惯有关,而且比较容易挑食,孩子的调理,首先是通过饮食。注意多吃含维生素比较丰富的食物,不要挑食。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童健脾胃可以中医推拿,如每日揉足三里100次,捏脊5次-7次。养脾胃需要日积月累,不可急于求成。可进食含消化酶的食物,如青瓜、香瓜、菠萝、绿豆、猕猴桃、无花果等,高纤维食物,如燕麦、高粱、黑米、荞麦等,忌进食辛辣刺激生冷油腻食物。
健脾健胃的中成药有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,健脾健胃的中成药有以下药物。健胃消食片,健脾丸,参苓百术散,补脾益肠丸,人参健脾丸,温胃舒颗粒,香砂养胃丸等药物都可以在一定程度上起到健脾健胃的作用,如果患者想要健脾健胃,建议患者在医生的指导下合理使用药物,不要自己盲目选择用药,以免持续不良症状。此外,脾胃不好平时可以吃一些山药粥,薏米粥,莲子粥,都有养胃健脾的功效。
健脾开胃的汤有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
健脾开胃的汤一般有玉米蔬菜汤、牛肉生姜汤、人参灵芝汤等。具体分析如下:1.玉米蔬菜汤:可以喝一些可以补中益气的玉米素食。适用于脾胃虚寒的病人,也能起到利尿、消炎、祛湿的作用。2.牛肉生姜汤:有养肝养胃的功效。适用于气血不足的病人,具有提高机体抵抗力的作用。3.人参灵芝汤:具有补气益阳、阳虚的人参灵芝汤。能够帮助肠胃蠕动,缓解胃病。可以有效地防止胃部溃疡的形成。
健脾胃的茶有哪些
陈秀杉副主任医师
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健脾胃的茶有以下几种,患者可以根据自己的具体情况来进行选择:1.山楂蜜茶:山楂30克,蜂蜜适量,用开水浸泡鲜山楂15分钟,有消食化积,强健脾胃的功效2.红枣茶:用适量开水冲泡红枣,代茶饮用。具有健脾胃、补血的功效。3.桂花茶:将桂花加入适量红茶,加红糖后用热水冲泡,可使食欲减退,暖胃止痛。4.蜂蜜姜茶,生姜一片,加蜂蜜,常饮温胃健脾。
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常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等,常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉,具体分析如下:常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等;具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等;常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。
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健脾胃的食物主要有山药,羊肉,红枣。山药作用温和,营养价值丰富,能利肾益肺,补气补脾,适合胃功能不强、腹泻、消化不良的人食用。羊肉,羊肉含丰富的脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等人体所必需的营养成分,具有开胃健脾、暖中补肾虚、御寒去湿之功效。红枣,红枣不仅是一种补血效果很好的食物,还具有益气血、养心安神、补益脾胃的功效。
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