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男人食物吃什么补肾

性别:男

男人食物吃什么补肾
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:男人食物吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚果、黑枸杞、海带、黑木耳等补肾。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关,如果男人肾虚,可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚果、黑枸杞、海带、黑木耳等食物,有助于补肾,也可以使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。

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吃什么可以补肾生精
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中医科中日友好医院三级甲等
想要补肾生精可以吃海参,海参中富含18种氨基酸,其中精氨酸是生精的主要原材料之一。鲍鱼,鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质,被称为海洋中的软黄金,可以为生精提供原材料,泥鳅,淡菜,蜂蜜,海带,莲子中含有丰富的磷元素和丰富的蛋白质,可以促进精子的形成。
补肾壮阳食物吃什么
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内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以让男性朋友迅速的恢复体力,同时一些日常并不常见到的肉类,比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是补肾壮阳的食物,这样的食物大家选择性的来食用。另外,松子也是非常具有补肾壮阳的作用的食物,男性朋友可以多吃一些。
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一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊,是创新中药,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,又兼人参温扶元气,地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效,既能补肾又能抗衰。肾五行属水,对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾,增强肾脏之气,有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等,建议适量食用。
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张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚,这些药食同源的食物都可以补肾。海马、泥鳅、羊肉,这些食物也有补肾的作用。如果患者的肾虚表现为慢性疾病,患者处于亚健康状态,患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物。
吃什么食物补肾
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分,不同的情况用药是有所区别的。建议患者平时可以多吃一些黑芝麻或坚果类的食物,有利于补肾。我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养,就会发现,其中个个都是养肾的“好手”。
吃什么食物补肾利尿
张聪副主任医师
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首先是红豆,红豆的功能有补血、利尿、消肿,还有促进心脏的活化。还有黄瓜,黄瓜性凉,可以利尿、解毒。还有薏米,薏米可以通过利尿来清除体内多余的毒素还有水分。冬瓜也有利尿消炎的作用,还有清热解毒的作用。
男人补肾吃什么好
张国喜副主任医师
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如果男性有补肾的需求,可以通过饮食和药物两方面来进行。一、饮食1. 海鲜:如虾、贝类、蟹等富含优质蛋白质和微量元素,有助于提高性功能和滋养肾脏。2. 黑豆:黑豆是传统的补肾食物,富含蛋白质、纤维和多种维生素,有助于促进男性性激素的分泌。3. 坚果:核桃、杏仁、腰果等坚果类富含不饱和脂肪酸和微量元素,有助于改善肾脏血液循环。二、药物临床有很多药物都可帮助补肾,患者可选用一些中成药,如同仁堂锁阳固精丸,该药由二十四味中药材组方制成,可用于肾阳不足所致的多种不适症状,同时也可起到较优的补肾效果,建议在医生指导下服用。
男人补肾吃什么见效快
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
男性补肾,可以吃以下几种药物,效果会更好:大补阴丸:可以滋阴填精,清热降火;知柏地黄丸:有滋阴补肾,清热解毒,祛湿热的作用;六味地黄丸:可以补肾,抗衰老,抗疲劳,改善肾功能;杞菊地黄丸:能够滋阴补肾,养肝明目,清泄潜阳;五子衍宗丸:有补肾益精,助阳止泻,改善精液品质的作用男性补肾是没有特效药的,治疗需要很长的时间,患者不要过于着急。
男人吃什么补肾
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
男人可以通过食物或药物来补肾。肾是人体的先天之本,肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老,其不单单影响着生殖生育,还对骨骼发育、脑功能、听力有着主导作用,肾精是贮藏于肾中的能量源泉,所以要想补肾,根本办法是要补肾精。在食物方面可以选择黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞、羊肉、板栗、韭菜、海参、干贝、牡蛎等,以上食物均有补肾的作用,男人吃可以起到补肾的作用。在补肾的药物方面可以选择八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精。所以如果男人肾虚可以吃以上食物和中药来进行补肾,在食物和中药补肾的同时男人还应该注意生活要规律,不要熬夜,忌烟、酒等。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
壮阳食物主要是一些动物鞭类食物和牛羊狗肉类以及,龙眼,韭菜,韭黄,黄鳝,泥鳅等食物,肾虚患者是食疗补养也是一种方式,但是药物治疗效果会更快,同时也要注意自己的保养,避免过度的房事,劳累以及精神工作压力太大,注意劳逸结合。
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