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女人吃什么东西最补血

性别:男

女人吃什么东西最补血
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:通常情况下,没有最补血,女人吃以下药物、食物比较补血。
亏气亏血往往是长劳累,摄入营养不足导致的,所以一定要积极治疗。一般可以口服驴胶补血颗粒,气血双补口服液,黄芪粉进行调理,另外,饮食上要多吃一些高蛋白有营养的食物,比如葡萄,大枣,桂圆、动内脏、牡蛎,牛奶,排骨汤,海虾,瘦肉,鸡汤、猪血等,并且还要多吃新鲜的蔬菜。平时尽量不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物。

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女人一般可以吃以下几种食物最有效。1、服用护肝片、小柴胡颗粒、逍遥散、六味地黄丸等中成药。腰膝无力、四肢无力以及四肢不温的女性,一般可以吃金匮肾气丸。2.西红柿,具有清热解毒的作用,对于肝病的患者来说,可以补充大量的营养物质。有利于肝脏排出毒素。3.蘑菇,含有丰富的营养物质,对于肝肾不好的患者具有很好的改善作用。具有滋补肝肾的作用。
女人吃什么可以快速补血
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中医科中日友好医院三级甲等
女人吃可以快速补血,可以在饮食上多吃一些含铁丰富的食品,补铁的同时不要饮用浓茶和咖啡,会影响铁的吸收。这些食物都有很好的补血效果,血、菠菜、油菜、香菌、红枣、木耳、红糖、桂圆、枸杞子这味中药、山楂这种东西等,多休养。
女人吃什么推迟绝经
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女人想延缓绝经,首先要去除引起过早绝经的原因,然后再调整饮食结构,这样才会有很好的效果。平时多吃豆浆、牛奶、蛋类、牛羊肉、深海鱼类等含有孕酮和雌激素成分的食物。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,这些蔬菜中含有葡萄糖、果糖、果酸、多种维生素、微量元素、矿物质等,能够促进卵巢功能,延缓更年期。另外,要想延缓更年期,需要有规律的饮食、运动和睡眠,保持良好的情绪和心态。
女人吃什么延缓绝经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女人可以适当补充雌激素,适当增加营养来延缓绝经。女性可以在医生的指导下补充雌激素,可以有效缓解更年期,可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚等,也可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇、豆浆等食物,可以有效补充雌激素。注意增加蛋白质、维生素的摄入,多吃瘦肉、牛奶、海带、木耳等,同时多吃新鲜蔬菜和水果。
女人吃什么养肝护肝
王东主任医师
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通常情况下,女人吃馒头、菠菜、猪肉等食物养肝护肝。具体情况分析如下:馒头:馒头中含有酵母,发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用,因此女人吃馒头养肝护肝。菠菜:菠菜具有补肝养血的功效,对于肝气不舒的患者具有很好的作用。猪肉:猪肉具有补中益气、滋阴养肝等作用,因此女人吃猪肉养肝护肝。
献血后吃什么最补血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
献血之后是可以喝些牛奶,就像补血的,也可以吃些红枣,鸭血,山药等。食物进行补血,每天嚼一些红枣,既可以开胃解乏,也能让血液内的铁元素得以充实起来,帮助献血者减少贫血和不适症状。
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可多食用些高蛋白营养的东西,猪牛肉鸡蛋牛奶豆制食品,动物肝脏黑木耳香菇大豆桂圆,促进新鲜血液的生成,献血后2天内不能游泳,不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。献血后不用特意去补血,当天多补充水分、补充睡眠。
吃什么最补血又不上火
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,吃当归配黄芪、熟地黄、何首乌、白勺等最补血又不上火。1、吃当归配黄芪,最补血又不上火,一般可以补气补血。2、吃何首乌最补血又不上火,补精血宜制用。3、吃白勺最补血又不上火,还可以养血调经多。4、吃熟地黄最补血又不上火,可以与砂仁,陈皮同用,还可以助消化。建议患者在医生指导下用药,用药期间保持清淡饮食,以免影响药效。
女人吃什么东西最补血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,没有最补血,女人吃以下药物、食物比较补血。亏气亏血往往是长劳累,摄入营养不足导致的,所以一定要积极治疗。一般可以口服驴胶补血颗粒,气血双补口服液,黄芪粉进行调理,另外,饮食上要多吃一些高蛋白有营养的食物,比如葡萄,大枣,桂圆、动内脏、牡蛎,牛奶,排骨汤,海虾,瘦肉,鸡汤、猪血等,并且还要多吃新鲜的蔬菜。平时尽量不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物。
女人吃什么可以补气血
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,女性可以吃山药、板栗、香菇、鲫鱼等补气血,具体内容如下:1.山药具有补血、增加饱腹感。对便秘也有很好的效果。2.吃板栗有降血糖、防止冠心病、中风的功效。女性吃板栗还能起到健脾益肾、延缓衰老的作用。3.香菇具有滋补的作用,对气血不足的人有很大的帮助。4.鲫鱼具有补脾益肾,增加食欲的作用。
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