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保健养生的方法都有哪些

性别:男

保健养生的方法都有哪些
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般来说,保健养生的方法都有以下几种。
1.如果患者是气虚的体质,可以在医生的指导下适当多吃鸡肉,蜂蜜,大枣等食物,通常有助于保健养生。
2.如果患者身体经常怕冷,大便糖稀,可以在医生的指导下按摩足三里,通常有助于保健养生。
3.如果患者经常感到五心烦热,潮热盗汗,应该避免熬夜,通常有助于保健养生。

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保健养生的方法都有哪些
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一般来说,保健养生的方法都有以下几种。1.如果患者是气虚的体质,可以在医生的指导下适当多吃鸡肉,蜂蜜,大枣等食物,通常有助于保健养生。2.如果患者身体经常怕冷,大便糖稀,可以在医生的指导下按摩足三里,通常有助于保健养生。3.如果患者经常感到五心烦热,潮热盗汗,应该避免熬夜,通常有助于保健养生。
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