性别:男
问题分析:一般情况下,除湿的中药都有以下几种:空气中的湿度大、饮食不当都容易导致湿气重。去湿的中药有滑石,茯苓,茵陈,五加皮,木瓜,红豆蔻,白扁豆等。如果效果不明显,还可以吃参苓白术散,附子理中丸等中成药。在日常生活中,要注意休息,保证充足的睡眠,不熬夜,适当进行体育锻炼,加强饮食营养摄入,满足身体的日常活动需求,还要多喝温开水,促进新陈代谢,有助于身体的健康。