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感冒吃不下东西怎么办?

性别:女

年龄:39

我感冒了,不咳,吃不下东西口腔疼,头疼发烧,该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:感冒吃不下东西时,可以适当吃一些清淡易消化的流食。感冒后发烧、喉咙痛会导致食欲下降,从而导致进食和吞咽困难。以下是具体建议:
1、尽量多吃流质、半流质的食物。
2、不要吃高热量,油腻,辛辣的食品。
3、感冒发烧会导致出汗,容易导致体内的水分流失。
4、多吃苹果、白梨等水果。
5、多吃蜂蜜等其它食品。
6、烹调方法有炖、煮等。
7、对食物要求比较高的人,可以选择少吃多餐。

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